Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 84,04g.
Frühstück: Жареным Луком, Чай с Лимоном, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Арахис, Курага, Чай с Лимоном, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Арахис, Арбуз, Курага. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Svetlana:) ya's Gewichtsverlauf
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