10키로감량기원's Notizen, 15 Jul 20

오늘 점심

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2020:
332 kcal Fett: 14,41g | Eiw: 14,72g | Kohlh: 37,84g.   Mittagessen: 군고구마, 계란후라이, 천도, 방울 토마토. mehr...
1741 kcal Bewegung: Bodybuilding - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
10키로 금방 감량하시겠는데요? 꾸준한 식단관리 대단해요!👍 
15 Jul 20 vom Mitglied: Lily***
릴리님 감사해요~ 응원 덕에 힘이 나네요!! 릴리님도 꼭 목표 이루시길 바랍니다!!! 
15 Jul 20 vom Mitglied: 10키로감량기원
감사해요😍 화이팅입니다!😀 
16 Jul 20 vom Mitglied: Lily***

     
 

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