Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2595 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 142,70g | Kohlh: 373,69g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran), Puertosol Polpa di Pera, Uova 2 100Gr(Inran), Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran), Athena Tonno al Naturale. Abendessen: Carote, Delizie del Sole La Rustica, Esselunga Riso Basmati , Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uova 2 100Gr(Inran). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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