beate2203's Notizen, 15 Jul 20


Diätkalender ansehen, 15 Juli 2020:
838 kcal Fett: 32,29g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 75,99g.   Frühstück:  Gekochtes Ei, Steinhaus Rauchschinken,  Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A,  Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, D'aucy Sojabohnen, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Edeka Kopfsalat . Abendessen: K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Erdbeere,  Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. mehr...
2080 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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