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2145 kcal
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Fett: 95,54g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Magere Franse Kwark. Mittagessen: Komkommer, Cherrytomaten, Yil'driz Wasabi Mayonaise, Garlan Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Volkoren Brood. Abendessen: Remia Knoflooksaus, Jumbo Mais Korrels, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Becel Olie Blend, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Bitterballen, Knorr Aromat, Komkommer, Lay's Naturel Chips, Napoleon Zwart-Wit Kogel, Rum. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Inlineskating - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Wezen lunchen, niet heel gezond maar wel lekker :)
15 Jul 20 vom Mitglied: Macyrv
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