Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 152,90g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Тефтели. Abendessen: Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Sonstiges: Конфета, Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Мёд, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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aminkaaa97's Gewichtsverlauf
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