tamara-leto2014's Notizen, 15 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
78,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2020:
1625 kcal Fett: 79,24g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 91,10g.   Mittagessen: SPAR Хлеб Фитнес,  Болгарский Перец,  Лук,  Вареное Яйцо,  Чай с Сахаром,  Свинина Тушеная,  Кабачок. Abendessen:  Водка,  Свинина, Лента Хлеб Фитнес ,  Масло Подсолнечное,  Лук,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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tamara-leto2014's Gewichtsverlauf


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