Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Рис Вареный, Слабое Кофе с Сахаром, Сваля Сыр Легкий. Mittagessen: Lotte Чокопай Банановый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Шампиньоны, Oldenburger Сыр Сливочный , Помидоры Черри, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Сваля Сыр Легкий. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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yankastar.'s Gewichtsverlauf
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