|
На ужин форель с овощами)) и бокальчик грушевого сидра)) ещё 200 ккал надо как-то добрать 🙄
|
1734 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Запеченный Картофель, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Abendessen: Lindemans Пиво, Heineken Мистер Лис, Форель, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Брауни. mehr...
|
|
1720 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
keyten77, спасибо, это очень вкусно 😊 и просто 😋
15 Jul 20 vom Mitglied: Tarantino_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tarantino_'s Gewichtsverlauf
|