|
Güzel yedik, bitti. Diyete geri dönelim. 200 Gr Tavuk 25 Gr Basmati pirinç Brokoli, közlenmiş patlıcan.
|
1568 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 169,34g | Kohlh: 95,95g.
Frühstück: Hardline Whey 3Matrix, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, İrmik Helvası, Domatesli Bulgur Pilavı, Pişmiş Kabak, Tavuk Külbastı. Abendessen: Fıçı Karışık Turşu, Bizim Vatan Közlenmiş Patlıcan, Brokoli, Duru Basmati Pirinç, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Sonstiges: Harras Sürülebilir Lor Peyniri, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Amigo Kavrulmuş Fındık İçi, Amigo Çiğ Badem, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
|
|
756 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|