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hoy tocó un poco de budín de acelga con harina de avena casera para el almuerzo, pero estaba tan rico que no alcancé a tomarle foto 😂😋❤️
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166 kcal
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Fett: 3,19g | Eiw: 11,43g | Kohlh: 23,56g.
Frühstück: Galletas de avena, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Regimel Mermelada Mora. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Budín de acelga con harina de avena.. Abendessen: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Agua del Grifo. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gesang - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Baden - 1 Stunde, Ruhen - 30 Minuten, Malerei - 2 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Lesen - 2 Stunden. mehr...
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°elizabethy°'s Gewichtsverlauf
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