|
He visto a muchas personas hacerlo, así que yo igual quise. No tenía fotos de cuerpo completo de antes pero igual creo que se notan los 10 kilos de diferencia en 3 años. 😂 De a poco pero avanzando para aprender a tener una vida saludable y feliz ❤️
|
166 kcal
|
Fett: 3,19g | Eiw: 11,43g | Kohlh: 23,56g.
Frühstück: Galletas de avena, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Regimel Mermelada Mora. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Budín de acelga con harina de avena.. Abendessen: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Agua del Grifo. mehr...
|
|
2223 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gesang - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Baden - 1 Stunde, Ruhen - 30 Minuten, Malerei - 2 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Lesen - 2 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
15 Jul 20 vom Mitglied: MariteSB
|
felicidades por tu cambio en tu alimentación
15 Jul 20 vom Mitglied: Marcela Carmen
|
Que linda, pequeñita eres 🤭
Hay muchas niñas en la app 😅
15 Jul 20 vom Mitglied: Nikky_32
|
Muy buen trabajo, felicidades! 😊
15 Jul 20 vom Mitglied: cbecerra21
|
Que bueno que te preocupes de tu felicidad y salud. Aun tenemos harto por aprender, ánimo en este camino ☺️.
15 Jul 20 vom Mitglied: C_Otero
|
gracias por sus comentarios me animaron mucho! y con respecto a mi edad, si estoy pequeña tengo 13 recién cumplidos pero trato de pensar de la manera más madura que me sea posible 😅❤️
15 Jul 20 vom Mitglied: °elizabethy°
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
°elizabethy°'s Gewichtsverlauf
|