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🍴189kcal 보양 닭가슴살미역국🍴 레시피: 오테이스트미역국에 원하는만큼 물을 넣고 마늘 3개를 넣는다. 간이 약하면 진간장으로 간을 하거나 더 끓이고 간이 세면 물을 더 붓는다. 밥 한숟갈을 넣는다. 원하는 크기로 자르거나 찢은 무염 닭가슴살 100g을 넣어 끓여주고 참기름을 살짝 두르면 완성! 🍽Chicken breast Seaweed soup it is good for my health.🍽
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1710 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 207,18g.
Frühstück: 참기름, 마늘, 현미잡곡밥, 오테이스트 손맛 미역국, 아침 아침닭가슴살(무염). Mittagessen: 동원 알래스카크랩스, 토마토. Abendessen: 허쉬 허쉬초콜릿드링크 쿠키앤크림, 몰티져스 몰티져스, 김치볶음밥, 곱창전골, 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라. Snacks/Sonstiges: 저칼로리 레모네이드. mehr...
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 Kommentare
15 Jul 20 vom Mitglied: Faust01
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Faust01 닭가슴살 미역국과 삼계탕 그 어느 사이에 있는 보양식 다이어트 버전이에요!ㅋㅋ 고소한 참기름향이 뿜뿜!😋
15 Jul 20 vom Mitglied: Lily***
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Lily***'s Gewichtsverlauf
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