makaylayau's Notizen, 16 Jul 20

生酮5個月, 遇上平台期, 仲開始有d脫髮, 希望快d過啦😫

體脂: 27.8%
內臟脂肪: 5
骨骼肌率: 27.8%
身體年齡: 34
基礎代謝: 1196kcal
BMI: 22.8

54,1 kg Bisher verloren: 11 kg. Still to go: 1,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Verlust von 0,0 kg pro Woche

Kommentare

加油💪🏻

15 Jul 20 vom Mitglied: kinkickm

我唔驚平台期, 但擔心甩頭髮😖

15 Jul 20 vom Mitglied: makaylayau

脫髮？😨😨停吓先，我之前生酮就有皮膚敏感，後頸手㬹勁癢。而家我食幾個月生酮餐就轉低碳飲食。身體反應冇咁大。。。加油🚬

15 Jul 20 vom Mitglied: Yolooyip

點解會甩頭髮？壓力太大？

15 Jul 20 vom Mitglied: yy6221

我諗似維他命唔夠, 其實我都算低醣架啦, 我控制每日20%碳水量內, 一個月仲有1-2次爆碳or爆卡日, 但都甩多左頭髮, 網上睇過話係過渡期黎, 身體適應左就話會冇事wor

16 Jul 20 vom Mitglied: makaylayau

生疏左好難再生喎。。。男人黎講😎😎😎🚬🚬🚬吾知女人生髮快男人幾多😨😨

17 Jul 20 vom Mitglied: Yolooyip


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

makaylayau's Gewichtsverlauf