Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2955 kcal
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Fett: 182,23g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 223,83g.
Frühstück: Белый Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Салат Витаминный, Долма, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Abendessen: Coca-Cola Кола, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Капуста Тушеная, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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