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At my heaviest in 2019...doc says diabetes in my future...I hit the ground running. 40 pounds down....30 more to go. It’s a work in progress always. Good days and bad..STAY POSITIVE AND NEVER GIVE UP!!
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1630 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 174,00g.
Mittagessen: Publix Roast Beef Sandwich on Kaiser Roll. Abendessen: Culver's Crispy Chicken Filet Sandwich. Snacks/Sonstiges: Jason's Deli Chicken Noodle Soup (Cup), McDonald's French Fries (Large) . mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Walking - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
congratulations! that's great!
16 Jul 20 vom Mitglied: beachlifegood
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You are AWESOME! YOU will succeed!
17 Jul 20 vom Mitglied: kclab
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AmyT1017's Gewichtsverlauf
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