Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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133,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 134,00g | Kohlh: 160,13g.
Frühstück: Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel. Mittagessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Matjessillifileet. Abendessen: Leroy Sushi Nigiri. Snacks/Sonstiges: Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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