Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 155,92g.
Frühstück: Сметана , Сгущенка, Сырники, Малина, Черника, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Леовит Батончик-Мюсли, Слабое Кофе с Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Багет Французский, Коломенское Зерновой Хлеб, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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