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Schnelles,veganes Himbeerenporridge mit Himbersauce ~200kcal, 20g. Eiweiß
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2853 kcal
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Fett: 137,51g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 248,16g.
Frühstück: Zimt, REWE Gefrorene Himbeeren, Himbeeren, Kölln Haferflocken, Maxi Nutrition Soja Protein. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Real Bio Kaisergemüse, Schwarzwaldmilch Bio-Sahne, Milram Frischer Schmand, Philadelphia Kräuter, Ei, Butter, Bürger Schwäbische Schupfnudeln . Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Schwarzwaldmilch Speisequark 20% Fett I. Tr., Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Ja! Baguette Brötchen, Edamer, ültje Pur Erdnüsse, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Golden Toast Vollkorn Toast, Lorenz Salzstangen, Mandeln, Apfel, Milram Skyr Natur, DM Bio Streichcreme Toskana, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Kölln Haferflocken, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Ja! Kidneybohnen. mehr...
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