Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 112,77g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Мармелад, Сыр Гауда, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана 20%, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Малина, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rintish's Gewichtsverlauf
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