Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 44,81g.
Frühstück: Közlenmiş Patlıcan, Zeytin, Domatesler. Mittagessen: Kırmızı Lahana, Yoğurt, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Badem, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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