Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 28,91g | Kohlh: 201,07g.
Frühstück: Amo essere Biologico Latte di Avena, Zucchero, Tè (Infuso), Maribel Marmellata Lamponi , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Galbusera Più Integrali Segale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Bonduelle Allegrie di Mais e Fagioli Rossi. Snacks/Sonstiges: Prugne, Pai Cornetti di Mais, Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BauTwin's Gewichtsverlauf
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