Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 30,14g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Gün Kurusu, Çerezya Çiğ Fındık, Yulaf Lapası, Ceviz, Daphne Bitter Damla Çikolata , Muz. Abendessen: Yayla Haşlanmış Nohut, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Doğadan Beyaz Çay, Gün Kurusu, Starbucks Hurmalı Fit Kek, Ülker Kepekli Grissini, Kavun (Kokulu Kavun). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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beypazariaddict's Gewichtsverlauf
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