Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Economax Tostadas de Maíz Rojas, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Abendessen: Cebollas, Mayonesa, Morrón, Tomates, Pepsi Pepsi Black, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Economax Tostadas de Maíz Rojas. Snacks/Sonstiges: Cacahuates, Leche (Leche Entera), Tía Rosa Mantecadas de Chocolate , Plátano, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Instant 0% Azúcar Manzana y Canela . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yeliadaz's Gewichtsverlauf
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