Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
elis-miriam
Notizen
16 Jul 20
elis-miriam's Notizen, 16 Jul 20
elis-miriam's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
66,7 kg
Bisher verloren:
11,3 kg
.
Still to go:
4,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 16 Juli 2020:
592 kcal
Fett: 31,13g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 39,09g.
Frühstück:
Paracatu Leite Pasteurizado Integral.
Mittagessen:
Leite.
Abendessen:
Ovo (Inteiro).
mehr...
2150 kcal
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche
3 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
elis-miriam's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen