Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: Getuk. Mittagessen: Tempe Mendoan, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Bihun Goreng, Tahu, Sawi Putih, Tempe. Snacks/Sonstiges: Sirup, Dodol. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kaylaizzt12's Gewichtsverlauf
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