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1027 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: 芒果, 冷凍藍莓（加糖）, 小紅莓, 營康 低糖豆漿, 佳之選 原片大燕麥, 奇亞籽. Mittagessen: 冷凍藍莓（加糖）, 藜麥, 椰菜花, 杏仁, 雞胸肉, 意大利沙律醬（用醋及油製）. Abendessen: 奇異果, 冷凍藍莓（加糖）, 意大利沙律醬（用醋及油製）, 蘋果（去皮）, 炒金針菇, 烤牛肉. mehr...
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yuen123456's Gewichtsverlauf
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