Светлана Соляник's Notizen, 16 Jul 20

Купила вчера утяжелители для ног, всего то по 0,5. Утром нацепила и пошла на свою бегоходку. Бегу я всего один кружочек, меньше 2 км. Из 7-8. Пипец как это было тяжело. Ну и все остальное зашкаливало.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2020:
1678 kcal Fett: 84,08g | Eiw: 139,99g | Kohlh: 97,63g.   Frühstück: Мерси Конфеты, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Макдоналдс Кофе Черный, Яйцо Куриное. Mittagessen:  Куриная грудка с овощами,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Болгарский Перец, ВкусВилл Льняное Масло. Abendessen:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Рыбное суфле. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Coffee Like Капучино (400мл), Рот Фронт Конфеты Ассорти "Подмосковные Вечера". mehr...
2609 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Светлана Соляник's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.