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Ich überlege gerade, ob ich nach der Arbeit in die Stadt gehen soll, um mir mein Päckchen abzuholen. Mein faule Seite sagt: nein, iieehh, es regnet und du hast heute Abend noch andere „Aktivitäten“ Zuhause vor. Mein Diätplan sagt: ja, unbedingt, das ist Bewegung und das wollen wir. Mein Fahrrad sagt: nimm mich, dann geht es schneller, leichter Regen ist keine Ausrede. Ich zu Fahrrad: aber ich will nicht bei Regen Fahrrad fahren, da werde ich glitschig und nass. Ein Stimmchen sagt: dann nimm die Bahn. Mal sehen wie die Sache heute Abend ausgeht 🤷♀️
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2206 kcal
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Fett: 104,52g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 196,50g.
Mittagessen: Champignons, Rama Rama Meersalz, Aubergine, Zwiebeln, Iglo Fischstäbchen, Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte (200g), Aldi Paprika, La Campagna Olivenöl, Mais. Abendessen: Rinderhackfleisch, Ei, Arche Soba Nudeln, Feines nach Spanischer Art Knoblauchzehen in Chiliöl, Kikkoman Sojasoße, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Hühnerbrühe, Bamboo Garden Chili-Garlic Sauce, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Miyata Mirin, Junge Frühlingszwiebeln, Rapunzel Weißes Tahin, Lien Ying Reis-Essig. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Ei, Milch 1,5%, Brauner Zucker. mehr...
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3218 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Also ich würde das Fahrrad nehmen, laufen finde ich immer zu langsam 😅 und du könntest doch zur Belohnung danach ein kleines Stückchen Schokolade oder etwas anderes genießen. Vielleicht lernt es dein Schweinehund ja so 😉
16 Jul 20 vom Mitglied: BlackRose_22
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Und wie ist es ausgegangen?
16 Jul 20 vom Mitglied: Annieherself
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Ich fahr immer Rad, auch beim Regen. Man härtet ab und es gibt eigentlich kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung. 😁 Regenjacke, Regenchaps für trockene Oberschenkel, weil Regenhosen sind doof. Und auf geht's. Eigentlich ist radfahren im Regen irgendwie angenehm - sofern man nach Hause auf die Couch fährt und nicht zur Arbeit. 😁
16 Jul 20 vom Mitglied: xVax
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Überwinde den Schweinehund und lauf! ;)
16 Jul 20 vom Mitglied: jondahlm
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Ich habe mich aufgerafft und bin mit dem Fahrrad gefahren. Die Hinfahrt war trocken, auf der Rückfahrt hat es dann doch angefangen zu regnen.
Das mit der kleinen Belohnung klingt gut. Das sollte ich vielleicht mal einführen, für die Tage an denen ich nicht wollte und mich trotzdem bewegt habe 😋
16 Jul 20 vom Mitglied: AprilMädel
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@xVax, mein Unmut bei Regen Fahrrad zu fahren liegt tatsächlich an der unpassenden Kleidung 🙈
16 Jul 20 vom Mitglied: AprilMädel
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Du hast eindeutig Talent zum Schreiben. Ich hab mich amüsiert.
16 Jul 20 vom Mitglied: elkeDA
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Das hast du echt gut beschrieben, das kenne ich 😂 Nächstes mal einfach machen😉🤗
16 Jul 20 vom Mitglied: Ana31985
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Ich hab mich aufgerafft & hab unseren neuen Hoftorschlüssel zu unserer Tochter getragen ~ 4 km sind es geworden mit kleinem Umweg 😉.☔️hatte ich aber dabei!
16 Jul 20 vom Mitglied: Plan2024
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Ich bin stolz auf dich, @Plan2013 😉
16 Jul 20 vom Mitglied: AprilMädel
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