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Jesperwallberg
Notizen
16 Jul 20
Jesperwallberg's Notizen, 16 Jul 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
89 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 16 Juli 2020:
1070 kcal
Fett: 65,52g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 18,90g.
Mittagessen:
Kycklingfilé, Coca-cola Coca-Cola Light (Burk), Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Grillad Kyckling (utan Skinn), Grillad Kyckling (utan Skinn).
Abendessen:
Jordnötter.
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2383 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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Jesperwallberg's Gewichtsverlauf
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