Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 96,04g | Eiw: 31,95g | Kohlh: 98,79g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Печень Трески. Abendessen: Куриный Бульон, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Волковская Пивоварня Вишневый Эль. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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