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300gr tavuk 50 gram bulgur
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1644 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 139,42g | Kohlh: 113,66g.
Frühstück: Süt, QNT Metapure Qnt Protein Tozu, Nestle Nesfit Kabak Çekirdekli Turna Yemişli Granola, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Mittagessen: Çoban Salatası, Superfresh Ton Balik Light, İç Pilav, Patlıcan Musakka. Abendessen: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Budu, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. mehr...
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sosa.mnz's Gewichtsverlauf
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