flowerllama's Notizen, 16 Jul 20

strawberries & cream oatmeal, wheat bread toast w/nut butter & some strawberries & grapes

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2020:
1534 kcal Fett: 40,08g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 219,51g.   Frühstück: Rockstar Inc Pure Zero Silver Ice, Smucker's Caramel Flavored Topping,  Granny Smith Apples. Mittagessen: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Grapery Cotton Candy Grapes, Foxy Strawberries , American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter PB, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Abendessen: Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Trader Joe's 100% Whole Grain White Wheat Bread, Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Jennie-O Turkey Burger 65% Less Fat, Equality Canned Green Beans. Snacks/Sonstiges: Mountain High Yogurt (Low Fat) Plain , Safe + Fair Strawberry Shortcake Drizzled Popcorn, The Safe + Fair Food Company Birthday Cake Granola, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). mehr...
2805 kcal Bewegung: Aquacycling - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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