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CAMARONES ORIENTALES 🍤 20 camarones cocidos+1 taza de broccoli+1/2 zanahoria+1/2 taza de ejotes+3 champiñones+ 1 taza de germen de trigo+ Sasonar con salsa de Ostion(la encuentras en Walmart en la zona oriental)+salsa de soya+sal.
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1061 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: McCormick Mermelada Frutos Rojos sin Azúcar , Karo Miel de Maple Light, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Papaya, Hershey's Cocoa 100% Natural, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Abbott Pedialyte, Camarones al Vapor o Hervidos, Champiñones, Ejotes, Zanahoria, Germen de Soya, Brócoli. Abendessen: Queso Panela, Almendras, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Snacks/Sonstiges: Requesón, Jícama, Pepino (Pelado). mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Hits - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
se ve buenísimo
definitivamente tengo que hacerla
16 Jul 20 vom Mitglied: LeyLaura
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Se ve buenísimo 🤤
¿Como cuántas calorías le calculaste? 🤔
16 Jul 20 vom Mitglied: 3Amc3
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20 Jul 20 vom Mitglied: maria@isabela
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