Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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122,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 108,72g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Эдам, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Соевый Соус, Макароны Отварные, Каждый День Филе. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Красная Цена Сыр Эдам, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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