Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 79,91g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 298,02g.
Frühstück: Hacendado Plátano, Café con Leche Descremada, Artiach Galletas Dinosaurios. Mittagessen: Hacendado Tomate Triturado, Cebollas, Pimiento Rojo, Arroz Blanco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Abendessen: Magnum Double Caramel (73g), Hacendado Pizza Salmon y Gambas Congelada. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
|
|
944 kcal
|
Bewegung:
Pasos - 15 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeiteriN1's Gewichtsverlauf
|