Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Vitanella Musli Tropikalne, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. Abendessen: Makaron Penne, Ser Pleśniowy Blue, Śmietana 18%, Szpinak, Ser Parmezan (Tarty). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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