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START DIET BB 86
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 216,17g.
Frühstück: Melon, Telur Rebus. Mittagessen: Telur Rebus, Jambu Biji. Abendessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Melon, Salak. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Siska 107's Gewichtsverlauf
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