Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 68,65g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Beyazı, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Domatesler. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Barbunya, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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