Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 26,77g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Salad Creations Salada à Brasileira. Abendessen: Scrambled Egg. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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