Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 88,46g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 176,09g.
Frühstück: Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Plums , Parmesan Cheese (Shredded) , Arugula Lettuce, Egg, Coffee. Mittagessen: Apples , Quinoa (Cooked), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Hummus , The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Claussen Dill Pickle Spears. Abendessen: Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced 100% Whole Wheat, Carrington Farms Coconut & Avocado Oil, Arugula Lettuce, Meat Loaf, Trader Joe's Sweet Potato Spirals. Snacks/Sonstiges: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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