KatherineVillamil's Notizen, 17 Jul 20


Diätkalender ansehen, 17 Juli 2020:
1072 kcal Fett: 36,35g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 112,68g.   Frühstück: Latti Queso Mozzarella en Tajadas,  Huevo Cocido, Guadalupe Pan Tajado. Mittagessen:  Lomo de Cerdo , Zanahoria Cocida, Brócoli,  Pepino (Pelado),  Pimentón,  Ajo, Cebollas, Taeq Semillas de Chia . Abendessen:  Vinagre (Sidra),  Pepino,  Salsa de Soya (Soja), Cebollas,  Lomo de Cerdo ,  Zanahorias Pequeñas,  Pimentón,  Ajo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges:  Miel,  Yogur Natural, Noel Galletas Integrales. mehr...
2287 kcal Bewegung: Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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