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1517 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: La Selecta Pan de Molde Integral, Queso Fresco, Palta Hass, Nescafé Tradición. Mittagessen: Pastel de Papas, Tomates, Cebollas, Arvejas. Abendessen: Té Matcha, Calzones Rotos, Pan Dulce. Snacks/Sonstiges: Soprole Manjarate (125ml), Aceitunas, BPI Sports Whey HD, Garden House Colageno Hidrolizado. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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