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sarapan ...
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1098 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, So Nice Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, So Nice Sosis Ayam, Nasi Goreng Ayam. Abendessen: Sambal Matah, Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Otak-Otak. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fitrituty's Gewichtsverlauf
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