Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 197,14g.
Frühstück: Каждый День Гречка Отварная, Apple, Egg White, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Подсолнух, Геркулес Ашан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вишня. Mittagessen: Петелинка Куриное Бедро, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Fine Life Тунец Стейк. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Иван-Поле Протеин Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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