Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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108,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2881 kcal
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Fett: 133,15g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 378,95g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Голубцы, Кабачковые Оладьи, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Банан, Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Финик, Банан, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Keironz's Gewichtsverlauf
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