Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 166,21g.
Frühstück: Tomates, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Manchado. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pasta Carbonara. Abendessen: Montesinos Tarta de Queso, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Calamares Fritos, El Arbol Aguacate, Deluxe Carpaccio de Atún Ahumado. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Campo de los Nogales Jamon Serrano, Plátano, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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beaperea's Gewichtsverlauf
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