Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Dr. Oetker Żelatyna Uniwersalna , Soligrano Orkisz Ekspandowany , Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0%, All Nutrition Sugar Free Jelly, SFD Masło Orzechowe , Alpro Soya Deser Czekoladowy, Allegro Czekolada Mleczna, Zott Jogurt Jogobella Wiśnia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Truskawki, Daktyl. Mittagessen: Drożdżówka z Kruszonką. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alexissh99's Gewichtsverlauf
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