Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 35,17g.
Frühstück: Ceviz, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin. Abendessen: Az Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Lahana, Antrikot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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