Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 61,66g.
Frühstück: Кофе, Сильпо Пицца Американа. Mittagessen: VICI Крабовые Палочки Снежный Краб, Малина, Украинский Творог 5%, Персики. Abendessen: Стейк из Свинины или Котлета, Салат Овощной с Маслом, Шардоне. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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